Yoga

Flexibilidad, fuerza y calma

Nivel: Principiante. El Yoga combina posturas, respiración y concentración para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y reducir el estrés. Un reto perfecto para comenzar a moverte de forma consciente y cuidar cuerpo y mente. Consulta el póster del reto para conocer las reglas, especificaciones y detalles de participación, e inscríbete con el instructor en turno del gimnasio HMX.